Tag - bieganie w deszczu jak sie ubrac

Bogata oferta tego typu sprzętu to bieżnie elektryczne i magnetyczne. Kształtuj kondycję fizyczną we własnym domu. Brzmi kusząco?

Czy trening na czczo z rana to dobre rozwiązanie? Dowiedz się, jakie są wyniki badań naukowych i sprawdź, jak bezpiecznie ćwiczyć o poranku!

Niektóre z popularnych przekonań zupełnie nie pokrywają się ze sportową rzeczywistością. Poznaj mity treningowe, które ograniczają Twój postęp!