Tag - brzuszki jak sie robi

Niektóre z popularnych przekonań zupełnie nie pokrywają się ze sportową rzeczywistością. Poznaj mity treningowe, które ograniczają Twój postęp!

Obalamy mit, że ciemne pieczywo jest zawsze zdrowsze! Sklepy reklamują białe pieczywo jako ciemne. Sprawdź, o co chodzi!

Odpowiednie przechowywanie warzyw to sprawdzony sposób na zachowanie ich cennych właściwości oraz przedłużenie ich świeżości.