feedfit
/
chodzenie po schodach a zdrowie

Tag - chodzenie po schodach a zdrowie

5 maja 2021

Wchodzenie po schodach – szereg korzyści fizycznych i zdrowotnych

Brak czasu albo ograniczony dostęp do odpowiedniego sprzętu blokują Twoją rutynę treningową? Dzięki prostej aktywności w postaci chodzenia po schodach możesz zapomnieć o tych problemach!

Rekomendowane

Czy da się chudnąć, jedząc słodycze? To możliwe! Oto kilka kluczowych zasad

ODCHUDZANIE

8 grudnia 2022

Czy da się chudnąć, jedząc słodycze? To możliwe! Oto kilka kluczowych zasad

Jedz słodycze i chudnij! Oto dlaczego nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych łakoci.

Przepis na szczęście. Ewa Chodakowska radzi, jak skutecznie podnieść poziom serotoniny!

ZDROWIE

20 stycznia 2021

Przepis na szczęście. Ewa Chodakowska radzi, jak skutecznie podnieść poziom serotoniny!

Czy można podnieść poziom hormonu szczęścia za sprawą diety? Ewa Chodakowska udowadnia, że tak! Kultowa trenerka zdradziła właśnie swój autorski „przepis na szczęście”.

Uczulenie na słońce – przyczyny i objawy

ZDROWIE

23 października 2023

Uczulenie na słońce – przyczyny i objawy

Uczulenie na słońce zazwyczaj dotyczy osób podatnych na oparzenia słoneczne i z jasną karnację. Alergia występuje w postaci zaczerwienienia i grudek, które bywają bolesne.

Tagi