feedfit
/
co je Anna Lewandowska

Tag - co je Anna Lewandowska

13 lipca 2021

Dieta DASH na choroby serca i dłuższe życie? Anna Lewandowska uzasadnia!

Na pierwszy rzut oka do złudzenia przypominająca śródziemnomorski model żywienia dieta DASH to nowy hit wśród orędowniczek zdrowego stylu życia. Co sądzi na jej temat Anna Lewandowska?

Rekomendowane

Spalacz tłuszczu, Glutamina i HMB: Kluczowe suplementy wspomagające odchudzanie i budowę mięśni

TRENING

6 czerwca 2023

Spalacz tłuszczu, Glutamina i HMB: Kluczowe suplementy wspomagające odchudzanie i budowę mięśni

Spalacz tłuszczu, glutamina i HMB to popularne suplementy, które odgrywają ważną rolę w procesie odchudzania i budowania masy mięśniowej.

Dieta białkowa – czy każdy może ją stosować?

DIETETYKAFAKTY I MITY

29 września 2020

Dieta białkowa – czy każdy może ją stosować?

Na dietę białkową przechodzi coraz więcej osób. Sprawdź, jakich założeń się trzymać, aby sobie nie zaszkodzić.

Witamina B12 – jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa

SUPLEMENTACJA

8 listopada 2020

Witamina B12 – jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa

Witaminę B12 znaleźć można nie tylko w mięsie. Istnieje szereg produktów wegetariańskich i wegańskich, które pozwolą uzupełnić jej niedobory w diecie.

Tagi