Tag - dieta low IG co to

Dieta o niskim indeksie glikemicznym – kto powinien ją stosować?
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – kto powinien ją stosować?

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to dobre rozwiązanie dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu II, nadwagą oraz otyłością. Jakie produkty można na niej spożywać?

Rekomendowane
Jakie efekty daje rolowanie mięśni?
Jakie efekty daje rolowanie mięśni?
Po zakończonym treningu warto poświęcić chwilę na rolowanie mięśni. Zabieg ten przynosi niesamowite efekty i w niektórych przypadkach może uchronić przed koniecznością wizyty u fizjoterapeuty!
Jak sportowcy powinni zadbać o swój stan psychiczny?
Jak sportowcy powinni zadbać o swój stan psychiczny?
Jak działać, aby przy trosce o formę fizyczną nie ucierpiało zdrowie psychiczne? Zobacz, jak sportowcy powinni dbać o swoją psychikę!
Wpływ ekologicznej żywności na zdrowie i samopoczucie
Wpływ ekologicznej żywności na zdrowie i samopoczucie
Czy kupujesz ekologicznie? Zdajesz sobie sprawę z tego, jaki wpływ ma zdrowa żywność na Twój organizm? Przekonaj się, dlaczego warto kupować i jeść ekologicznie!
Ostatnie wpisy