Tag - postawa ciała

Jak ergonomia wpływa na komfort pracy przy komputerze?
Jak ergonomia wpływa na komfort pracy przy komputerze?

Dowiedz się, jak poprawić komfort pracy przy komputerze dzięki zastosowaniu zasad ergonomii. Przeczytaj o znaczeniu prawidłowego ustawienia stanowiska pracy i zapewnienia odpowiedniej postawy ciała.

Mięśnie posturalne a prawidłowa postawa ciała
Mięśnie posturalne a prawidłowa postawa ciała

Wady postawy są jedną z chorób cywilizacyjnych naszych czasów. Zadbaj o siebie i sprawdź, co możesz zrobić, aby uniknąć urazów kręgosłupa.

Rekomendowane
Nabiał sposobem na choroby serca? Naukowcy nie mają wątpliwości!
Nabiał sposobem na choroby serca? Naukowcy nie mają wątpliwości!
Czy nabiał jest zdrowy? A może szkodzi naszemu organizmowi i trzeba ograniczyć jego spożycie? Poznaj najnowsze zalecenia renomowanych naukowców!
Relaks błyskawiczny. Jak w 10 minut zredukować stres i skutecznie się odprężyć?
Relaks błyskawiczny. Jak w 10 minut zredukować stres i skutecznie się odprężyć?
Stres towarzyszy nam każdego dnia i ma negatywny wpływ na stan zdrowia. Sprawdź, jak szybko się odprężyć - mamy dla Ciebie kilka niezawodnych sposobów!
5 skutecznych sposobów na jesienną (i nie tylko!) chandrę
5 skutecznych sposobów na jesienną (i nie tylko!) chandrę
Masz już dość jesiennej chandry, ale nie wiesz, jak sobie z nią poradzić? Dzięki tym sposobom raz na zawsze zapomnisz o braku nastroju i energii!
Ostatnie wpisy