Tag - who

1 czerwca 2021

Jak często powinniśmy ćwiczyć? Anna Lewandowska przypomina o zaleceniach WHO

Światowa Organizacja Zdrowia w ubiegłym roku wydała zalecenia dotyczące aktywności fizycznej dla różnych grup wiekowych. Anna Lewandowska znalazła sposób, jak wdrożyć tą wiedzę teoretyczną w życie codzienne!

Rekomendowane

Dlaczego warto spożywać regularnie miód?

ZDROWIE

12 czerwca 2023

Dlaczego warto spożywać regularnie miód?

Miód jest jednym z najstarszych naturalnych produktów spożywczych, a jego spożywanie regularnie przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

ZDROWIE

7 października 2022

Jak zapobiegać bezdechowi sennemu?

Czym charakteryzuje się obturacyjny bezdech senny i jak sobie z nim radzić?

Na czym polega regeneracja używanego sprzętu do siłowni? Czy to się opłaca?

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

28 listopada 2022

Na czym polega regeneracja używanego sprzętu do siłowni? Czy to się opłaca?

Sposobem na optymalizację kosztów z tym związanych jest używany sprzęt do ćwiczeń, który został odnowiony. Wyjaśniamy, czy to się naprawdę opłaca i jak wygląda taka regeneracja.

Tagi