feedfit
/
bezpieczne gotowanie

Tag - bezpieczne gotowanie

12 lutego 2021

Bezpieczne gotowanie w domu podczas pandemii – co trzeba wiedzieć o higienie w kuchni?

Zachowywanie higieny w kuchni może wpłynąć na nasze bezpieczeństwo. Dlatego też powinniśmy przestrzegać zasady 5 Kroków do Bezpiecznej Żywności. Sprawdź, jak ustrzec się koronawirusa w kuchni!

Rekomendowane

Ćwiczenia wielostawowe w domu, czyli jak przenieść efektywny trening z siłowni do swoich czterech ścian

AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU

24 lutego 2022

Ćwiczenia wielostawowe w domu, czyli jak przenieść efektywny trening z siłowni do swoich czterech ścian

Domowa siłownia to świetne miejsce do przeprowadzenia ogólnorozwojowego treningu. Sprawdź jego podstawowe zasady i skorzystaj z prostego planu treningowego!

Męczy cię praca zdalna i potrzebujesz zastrzyku energii? Sprawdź prosty trening rozciągający!

AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU

23 marca 2021

Męczy cię praca zdalna i potrzebujesz zastrzyku energii? Sprawdź prosty trening rozciągający!

Długotrwała praca przy komputerze może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Warto więc poświęcić 10 minut na proste ćwiczenia rozciągające inspirowane pilatesem, które rekomenduje znana trenerka fitness Andrea Marcellus!

Skuteczność diety low carb, czyli dlaczego warto obniżyć spożycie węglowodanów

DIETETYKAODCHUDZANIE

11 stycznia 2021

Skuteczność diety low carb, czyli dlaczego warto obniżyć spożycie węglowodanów

Dieta low carb polega na redukcji przyjmowania produktów spożywczych bogatych w cukry. Głównymi źródłami kalorii są tutaj tłuszcz i białko w niewielkiej ilości. Dlaczego warto przejść na tę dietę?

Tagi