Tag - body pump ćwiczenia

Anna Lewandowska podzieliła się z czytelniczkami swojego bloga nowym pomysłem na dietetyczny obiad złożony z dwóch dań. Sprawdź, jak przyrządzić pyszny i zdrowy posiłek z warzyw!

Czujesz wieczne uczucie głodu, mimo że jesz tyle, ile trzeba? Sprawdź, co zrobić, aby skutecznie oszukać głód!

Zobacz, jak powinno się układać lekkostrawny jadłospis. Przeczytaj też, jakich produktów należy unikać na takiej diecie.