feedfit
/
chodzenie po schodach opinie

Tag - chodzenie po schodach opinie

5 maja 2021

Wchodzenie po schodach – szereg korzyści fizycznych i zdrowotnych

Brak czasu albo ograniczony dostęp do odpowiedniego sprzętu blokują Twoją rutynę treningową? Dzięki prostej aktywności w postaci chodzenia po schodach możesz zapomnieć o tych problemach!

Rekomendowane

Jak poprawić koncentrację podczas aktywności fizycznej i codziennych obowiązków?

AKTYWNOŚĆDLA UMYSŁUWELLNESS

14 lipca 2021

Jak poprawić koncentrację podczas aktywności fizycznej i codziennych obowiązków?

Szukasz sposobów na poprawę koncentracji? Sprawdź nasze propozycje!

Wielkanoc w stylu fit! Anna Lewandowska i jej sposoby na zdrowe Święta

SOCIALFITZDROWE ODŻYWIANIE

30 marca 2021

Wielkanoc w stylu fit! Anna Lewandowska i jej sposoby na zdrowe Święta

Wielkanocne potrawy potrafią skusić nawet największych orędowników zdrowego odżywiania. Anna Lewandowska ma jednak na to 5 sprawdzonych sposobów!

Jak często powinniśmy ćwiczyć? Anna Lewandowska przypomina o zaleceniach WHO

AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMUTRENING

1 czerwca 2021

Jak często powinniśmy ćwiczyć? Anna Lewandowska przypomina o zaleceniach WHO

Światowa Organizacja Zdrowia w ubiegłym roku wydała zalecenia dotyczące aktywności fizycznej dla różnych grup wiekowych. Anna Lewandowska znalazła sposób, jak wdrożyć tą wiedzę teoretyczną w życie codzienne!

Tagi