Tag - codzienne

Przedmioty codziennego użytku, które pomogą w domowym treningu
Przedmioty codziennego użytku, które pomogą w domowym treningu

Jak skutecznie zastąpić sprzęt do ćwiczeń? Pomogą w tym przedmioty znajdujące się w każdym domu.

Rekomendowane
Jak sportowcy powinni zadbać o swój stan psychiczny?
Jak sportowcy powinni zadbać o swój stan psychiczny?
Jak działać, aby przy trosce o formę fizyczną nie ucierpiało zdrowie psychiczne? Zobacz, jak sportowcy powinni dbać o swoją psychikę!
Jaką dietę stosować w trakcie trwania chemioterapii?
Jaką dietę stosować w trakcie trwania chemioterapii?
Prawidłowe żywienie podczas leczenia onkologicznego, w tym chemioterapii, potrafi być nie lada wyzwaniem. Powikłania terapii (w tym biegunka, nudności czy zaparcia), a także sama choroba nie sprzyjają prowadzeniu zróżnicowanej, właściwie zbilansowanej diety, co zwiększa ryzyko wystąpienia niedoborów żywieniowych.
Czy trening siłowy wspomaga proces utraty wagi? Oto fakty i mity
Czy trening siłowy wspomaga proces utraty wagi? Oto fakty i mity
Poznaj naukowe fakty i popularne mity na temat wpływu treningu siłowego na proces utraty wagi. Dowiedz się, jak prawidłowo ćwiczyć i jakie efekty można osiągnąć.
Ostatnie wpisy