Tag - ćwiczenia z ręcznikiem

Fenomen Fukutsudzi. Japoński trening podbija świat fitnessu!
Fenomen Fukutsudzi. Japoński trening podbija świat fitnessu!

Metoda Fukutsudzi to japoński trening z wykonaniem ręcznika, który pozwala na uzyskanie płaskiego brzucha i rozluźnienie mięśni.

Rekomendowane
Czy każdy powinien korzystać z sauny?
Czy każdy powinien korzystać z sauny?
Sauna przynosi wiele pozytywnych skutków dla naszego organizmu, pod warunkiem, że korzystamy z niej odpowiedzialnie. Sprawdź, kiedy nie należy jednak odwiedzać tego relaksującego miejsca.
AB squat – jakie mięśnie można wytrenować za pomocą tego urządzenia?
AB squat – jakie mięśnie można wytrenować za pomocą tego urządzenia?
Szukasz domowego sprzętu sportowego dla siebie i swoich bliskich? Poznaj AB squat, który może okazać się odpowiedzią na twoje oczekiwania!
Na czym polega catering dietetyczny i czy można dzięki niemu schudnąć?
Na czym polega catering dietetyczny i czy można dzięki niemu schudnąć?
Na czym dokładnie on polega i czy faktycznie można dzięki niemu schudnąć? Podpowiadamy.
Ostatnie wpisy