feedfit
/
czy rolowanie może zaszkodzić

Tag - czy rolowanie może zaszkodzić

11 czerwca 2021

Po zakończonym treningu warto poświęcić chwilę na rolowanie mięśni. Zabieg ten przynosi niesamowite efekty i w niektórych przypadkach może uchronić przed koniecznością wizyty u fizjoterapeuty!

Rekomendowane

Rola i znaczenie metod kontroli jakości w przemyśle spawalniczym

INNE

4 stycznia 2024

Rola i znaczenie metod kontroli jakości w przemyśle spawalniczym

Zobacz, jak metody kontroli jakości odgrywają kluczową rolę w przemyśle spawalniczym. Dowiedz się o ich wpływie na efektywność produkcji i ochronę środowiska.

Na czym polega catering dietetyczny i czy można dzięki niemu schudnąć?

DIETETYKA

27 lutego 2023

Na czym polega catering dietetyczny i czy można dzięki niemu schudnąć?

Na czym dokładnie on polega i czy faktycznie można dzięki niemu schudnąć? Podpowiadamy.

AKTYWNOŚĆSOCIALFITTRENING

17 maja 2021

Trenerzy z TikToka – czy warto im ufać?

Czy warto ufać trenerom z TikToka? Jak pokazują wyniki badań, ponad połowa ćwiczeń prezentowanych na TikToku przez trenerów personalnych jest wykonywana nieprawidłowo!

Tagi