Tag - dieta dla aktywnych

Zdrowa dieta musi być droga? Ewa Chodakowska obala popularny mit!
Zdrowa dieta musi być droga? Ewa Chodakowska obala popularny mit!

Jeśli myślisz, że nie stać Cię na zdrowe odżywianie, to jesteś w błędzie! Ewa Chodakowska pokazuje, jak można połączyć skuteczną dietę fit z niskimi wydatkami!

Jak dobrać dietę do aktywności fizycznej?
Jak dobrać dietę do aktywności fizycznej?

Co musisz uwzględnić w diecie, aby stanowiła ona optymalne uzupełnienie Twoich treningów, a nie obciążała organizmu? Przeczytaj i sprawdź!

Rekomendowane
Dieta niskobiałkowa – co jeść, a z czego lepiej zrezygnować? Zasady odżywiania
Dieta niskobiałkowa – co jeść, a z czego lepiej zrezygnować? Zasady odżywiania
Dieta niskobiałkowa zaliczana jest do diet leczniczych, która powinna być stosowana przez osoby z chorobami nerek i wątroby.
Idealny trenażer do treningów
Idealny trenażer do treningów
WAHOO to firma, która od wielu lat znana jest w kręgach kolarskich. Chociażby z tego względu, że w ich ofercie znaleźć można trenażery.
Pływanie – jak cieszyć się korzyściami dla zdrowia dzięki aktywności w wodzie?
Pływanie – jak cieszyć się korzyściami dla zdrowia dzięki aktywności w wodzie?
Pływanie to jedna z najzdrowszych form aktywności fizycznej, która ma wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. To idealna forma treningu zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. W tym artykule przedstawiamy, jak cieszyć się korzyściami dla zdrowia dzięki aktywności w wodzie.
Ostatnie wpisy