feedfit
/
dieta low carb rozkład makro

Tag - dieta low carb rozkład makro

11 stycznia 2021

Skuteczność diety low carb, czyli dlaczego warto obniżyć spożycie węglowodanów

Dieta low carb polega na redukcji przyjmowania produktów spożywczych bogatych w cukry. Głównymi źródłami kalorii są tutaj tłuszcz i białko w niewielkiej ilości. Dlaczego warto przejść na tę dietę?

Rekomendowane

5 skutecznych ćwiczeń wzmacniających mięśnie szyi i karku

AKTYWNOŚĆTRENING

30 września 2021

5 skutecznych ćwiczeń wzmacniających mięśnie szyi i karku

Poznaj 5 prostych ćwiczeń, które zmniejszą dolegliwości bólowe w odcinku szyjnym i wzmocnią mięśnie karku odpowiadające za prawidłowe utrzymanie pozycji kręgosłupa.

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

30 maja 2022

Jaki powinien być strój na siłownię?

Idealna koszulka, spodenki oraz buty. Wiemy, jak je znaleźć!

Zdrowa dieta musi być droga? Ewa Chodakowska obala popularny mit!

DIETETYKAFAKTY I MITYZDROWE ODŻYWIANIE

22 lipca 2021

Zdrowa dieta musi być droga? Ewa Chodakowska obala popularny mit!

Jeśli myślisz, że nie stać Cię na zdrowe odżywianie, to jesteś w błędzie! Ewa Chodakowska pokazuje, jak można połączyć skuteczną dietę fit z niskimi wydatkami!

Tagi