feedfit
/
dieta niskokaloryczna

Tag - dieta niskokaloryczna - Strona 2

20 listopada 2020

Pośpiech jest złym doradcą – żelazne zasady podczas redukcji tkanki tłuszczowej

Przestrzeganie kilku prostych zasad to klucz do skutecznej i długotrwałej redukcji tkanki tłuszczowej.

16 listopada 2020

Podjadanie to nie grzech! Zdrowe przekąski dla aktywnych

Zdrowe przekąski to znakomita alternatywa dla batoników czy chipsów. Są one niezwykle smaczne, a ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilka chwil. Oto nasze propozycje!

Rekomendowane

Dieta bez cukru? To niemożliwe… Oto, ile wynosi jego dzienna dawka

DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

27 lipca 2021

Dieta bez cukru? To niemożliwe… Oto, ile wynosi jego dzienna dawka

Czy trzeba całkowicie eliminować cukier z diety? A może warto jedynie ograniczyć jego spożycie do określonej normy? Sprawdź, co zalecają specjaliści od zdrowego żywienia!

Jak prawidłowo zadbać o skórę przed i po treningu?

AKTYWNOŚĆ

12 kwietnia 2021

Jak prawidłowo zadbać o skórę przed i po treningu?

Skóra, tak samo jak mięśnie, potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji i czasu na regenerację. Poznaj najlepsze metody dbania o cerę zarówno przed, jak i po treningu.