feedfit
/
dieta szwedzka kcal

Tag - dieta szwedzka kcal

6 maja 2021

Czy dieta 1000 kalorii jest zdrowa i bezpieczna?

Dieta 1000 kalorii to idealne rozwiązanie dla kobiet prowadzących siedzący tryb życia, które chcą w krótkim czasie pozbyć się nadmiaru kilogramów. Poznaj jej główne zasady!

Rekomendowane

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy – jak wzmocnić mięśnie lędźwiowe?

AKTYWNOŚĆTRENINGZDROWIE

26 lipca 2021

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy – jak wzmocnić mięśnie lędźwiowe?

Bolą Cię plecy? Poznaj skuteczne ćwiczenia i wzmocnij mięśnie lędźwiowe!

Przepis na szczęście. Ewa Chodakowska radzi, jak skutecznie podnieść poziom serotoniny!

ZDROWIE

20 stycznia 2021

Przepis na szczęście. Ewa Chodakowska radzi, jak skutecznie podnieść poziom serotoniny!

Czy można podnieść poziom hormonu szczęścia za sprawą diety? Ewa Chodakowska udowadnia, że tak! Kultowa trenerka zdradziła właśnie swój autorski „przepis na szczęście”.

Balans między aktywnością fizyczną a regeneracją: klucz do zdrowego stylu życia

ZDROWIE

17 lutego 2024

Balans między aktywnością fizyczną a regeneracją: klucz do zdrowego stylu życia

Odkryj, jak odpowiednio zbalansowana aktywność fizyczna i regeneracja mogą stanowić fundament zdrowego stylu życia. Poznaj teorie, dowody naukowe i praktyczne wskazówki.

Tagi