Tag - dobre i zdrowe jedzenie

Zdrowa dieta musi być droga? Ewa Chodakowska obala popularny mit!
Zdrowa dieta musi być droga? Ewa Chodakowska obala popularny mit!

Jeśli myślisz, że nie stać Cię na zdrowe odżywianie, to jesteś w błędzie! Ewa Chodakowska pokazuje, jak można połączyć skuteczną dietę fit z niskimi wydatkami!

Pomysły na posiłki dla zapracowanych
Pomysły na posiłki dla zapracowanych

Nie możesz znaleźć nawet kilkudziesięciu minut przerwy na zrobienie sobie obiadu? Sprawdź nasze rozwiązania!

Rekomendowane
Jak ograniczyć cukier? Ewa Chodakowska znalazła świetne rozwiązanie!
Jak ograniczyć cukier? Ewa Chodakowska znalazła świetne rozwiązanie!
Ograniczenie cukru w codziennej diecie to nie lada wyzwanie. Ewa Chodakowska zachęca zatem do przetestowania prostej metody. Świadome wprowadzenie jej w życie to gwarancja sukcesu!
Guma do ćwiczeń – czy warto spróbować?
Guma do ćwiczeń – czy warto spróbować?
Pewnie już nie raz słyszałeś o gumie do ćwiczeń. Zastanawiasz się, czy nie wykorzystać tego sprzętu w swoim treningu? Podpowiadamy, kiedy sprawdzi się najlepiej i jaką gumę treningową wybrać!
Jeszcze kurtka czy już krótki rękaw? Wiosenne odzieżowe dylematy biegacza
Jeszcze kurtka czy już krótki rękaw? Wiosenne odzieżowe dylematy biegacza
Jak zachować rutynę treningową i się nie rozchorować?
Ostatnie wpisy