Tag - indeks glikemiczny owoce

Zastanawiasz się, czy warto wstawać o świcie, aby wykonać trening biegowy? Poznaj najważniejsze zalety biegania o poranku!

Sezon dyniowy rozpoczął się na dobre. Czas więc na zbiory i przyrządzanie pysznych dań z tego warzywa. Czy wiesz, jakie właściwości ma dynia i dlaczego warto ją regularnie jeść?

Czy gluten rzeczywiście jest niezdrowy? Znamy odpowiedź!