Tag - kettlebell dla początkujących waga

Odważniki kettlebell – jak dobrać optymalne obciążenie?
Odważniki kettlebell – jak dobrać optymalne obciążenie?

Ciężar odważników kettlebell należy dopasować zarówno do płci, jak i doświadczenia osoby ćwiczącej. Podpowiadamy, w jaki sposób to zrobić!

Rekomendowane
Optymalizacja procesu produkcji mebli z wykorzystaniem nowoczesnych technologii nestingu
Optymalizacja procesu produkcji mebli z wykorzystaniem nowoczesnych technologii nestingu
Poznaj nowinki technologiczne w branży meblarskiej! Zen użyciu technologii nestingu optymalizuj swój proces produkcyjny, zwiększ wydajność i redukuj koszty.
Trening EMOM – ćwicz krótko, ale intensywnie
Trening EMOM – ćwicz krótko, ale intensywnie
Trening EMOM to hit w świecie sportu – pozwoli Ci zachować mnóstwo czasu, a efekty będą lepsze niż zazwyczaj. Sprawdź, na czym dokładnie polega!
Jedz do syta i chudnij! Z domowymi przepisami Darii Ładochy zdrowe odżywianie to czysta przyjemność
Jedz do syta i chudnij! Z domowymi przepisami Darii Ładochy zdrowe odżywianie to czysta przyjemność
Zastanawiasz się, co zrobić, aby przygotowywane w domu posiłki dietetyczne były jednocześnie smaczne i sycące? Wypróbuj najnowszych przepisów Darii Ładochy z programu „Dzień dobry TVN”!
Ostatnie wpisy