feedfit
/
porady

Tag - porady - Strona 9

20 listopada 2020

Pośpiech jest złym doradcą – żelazne zasady podczas redukcji tkanki tłuszczowej

Przestrzeganie kilku prostych zasad to klucz do skutecznej i długotrwałej redukcji tkanki tłuszczowej.

17 października 2020

Ćwiczenia aerobowe – vademecum wiedzy dla początkujących

Trening aerobowy ma wiele korzyści – pozwala kontrolować prawidłową masę ciała, a także przynosi wiele frajdy. O czym powinni pamiętać początkujący pasjonaci wysiłku fizycznego?

Rekomendowane

Dieta DASH na choroby serca i dłuższe życie? Anna Lewandowska uzasadnia!

DIETETYKAFAKTY I MITYSOCIALFIT

13 lipca 2021

Dieta DASH na choroby serca i dłuższe życie? Anna Lewandowska uzasadnia!

Na pierwszy rzut oka do złudzenia przypominająca śródziemnomorski model żywienia dieta DASH to nowy hit wśród orędowniczek zdrowego stylu życia. Co sądzi na jej temat Anna Lewandowska?

10 sposobów na wzmocnienie odporności naszego organizmu

ZDROWIE

15 stycznia 2021

10 sposobów na wzmocnienie odporności naszego organizmu

Wzmacnianie organizmu w okresie jesienno-zimowym to kluczowy czynnik, aby uniknąć infekcji. Poznaj 10 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego!

Woda z cynamonem – instagramowy hit przełomem w odchudzaniu?

SOCIALFIT

13 października 2020

Woda z cynamonem – instagramowy hit przełomem w odchudzaniu?

Czy smaczny napój może być jednocześnie skutecznym środkiem odchudzającym? Tak właśnie działa woda z cynamonem, której popularyzację zawdzięczamy mediom społecznościowym.

Tagi