feedfit
/
rower spalanie kcal

Tag - rower spalanie kcal

7 lipca 2021

Trening na rowerze dla początkujących – jak jeździć, aby osiągnąć efekty?

Dopiero rozpoczynasz przygodę z treningiem na rowerze? Sprawdź kilka przydatnych wskazówek, które pozwolą Ci osiągnąć najlepsze efekty!

9 czerwca 2021

Ile kalorii można spalić podczas popularnych aktywności fizycznych?

Bieganie czy jazda na rowerze – co pozwala spalić więcej kalorii? Dowiedz się, jakie aktywności najlepiej sprawdzają się w walce z nadmiernymi kilogramami!

Rekomendowane

Podstawowe techniki i strategie gry w tenisa dla początkujących

AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU

8 maja 2024

Podstawowe techniki i strategie gry w tenisa dla początkujących

Poznaj skuteczne techniki i strategie gry w tenisa idealne dla początkujących. Odkryj, jak poprawić swoje umiejętności i zdominować kort.

Zwolnić w codziennym pośpiechu. Anna Lewandowska i Iwona Wierzbicka o negatywnych skutkach życia w stresie

ZDROWIE

11 maja 2021

Zwolnić w codziennym pośpiechu. Anna Lewandowska i Iwona Wierzbicka o negatywnych skutkach życia w stresie

Żyjesz w ciągłym stresie i nie masz czasu na odpoczynek? Poczucie niepewności wraz z brakiem regeneracji mogą nie tylko zniweczyć treningowy progres, ale i zrujnować zdrowie! Oto, co mają do powiedzenia na ten temat Anna Lewandowska i Iwona Wierzbicka.