feedfit
/
skąd żelazo w diecie

Tag - skąd żelazo w diecie

23 lipca 2021

Żelazo w diecie – kto powinien zwiększyć, a kto obniżyć jego podaż?

Dowiedz się, dlaczego żelazo jest niezbędnym składnikiem w codziennej diecie i sprawdź, jak zadbać o jego prawidłowy poziom!

6 lipca 2021

Prawidłowa suplementacja żelaza, czyli jak uniknąć anemii i zmęczenia

Zmęczenie, niepokój i problemy ze snem – to tylko niektóre z objawów niedoboru żelaza. Aby się ich pozbyć, należy zadbać o odpowiednią suplementację tego pierwiastka.

Rekomendowane

Jak wykorzystać sprzęt fitness do poprawy procesu rehabilitacji po urazach?

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

14 stycznia 2024

Jak wykorzystać sprzęt fitness do poprawy procesu rehabilitacji po urazach?

Zastanawiasz się, jak poprawić efektywność rehabilitacji po urazach? Dowiedz się, jak sprzęt fitness może przyspieszyć ten proces i poprawić kondycję Twojego ciała.

Święta w słodkim wydaniu. Fit orzechowiec Chodakowskiej podbija Instagram!

SOCIALFIT

22 grudnia 2020

Święta w słodkim wydaniu. Fit orzechowiec Chodakowskiej podbija Instagram!

Jedzenie światęcznych słodkości wcale nie musi powodować wyrzutów sumienia! Ewa Chodakowska opublikowała właśnie autorski przepis na dietetyczny orzechowiec, który zachwycił instagramową społeczność.

Witamina B12 – jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa

SUPLEMENTACJA

8 listopada 2020

Witamina B12 – jak uzupełnić niedobory na diecie bez mięsa

Witaminę B12 znaleźć można nie tylko w mięsie. Istnieje szereg produktów wegetariańskich i wegańskich, które pozwolą uzupełnić jej niedobory w diecie.

Tagi