Wbrew pozorom, będąc na diecie nie trzeba wcale rezygnować z ulubionych dań. Wystarczy przyrządzić je w wersji fit!
Wbrew pozorom, będąc na diecie nie trzeba wcale rezygnować z ulubionych dań. Wystarczy przyrządzić je w wersji fit!
Restrykcyjny plan żywieniowy obejmuje warzywa, owoce, brązowy ryż oraz mięso. Sprawdź szczegóły działania diety GM!
Chcąc w krótkim czasie pozbyć się zbędnych kilogramów, można zdecydować się na dietę niełączenia. Sprawdź, na czym ona polega!
Dieta SIRT zyskała rzesze zwolenników za sprawą słynnej piosenkarki Adele. Dzięki niej brytyjska gwiazda schudła ponad 40 kg i do […]
Dieta low carb polega na redukcji przyjmowania produktów spożywczych bogatych w cukry. Głównymi źródłami kalorii są tutaj tłuszcz i białko w niewielkiej ilości. Dlaczego warto przejść na tę dietę?
Zastanawiasz się, która dieta przynosi najlepsze efekty? Oto najnowszy ranking najskuteczniejszych modeli żywieniowych opracowany przez U.S. News & World Report!
Aby zmotywować się do zmiany diety, warto zainspirować się żywieniowymi nawykami gwiazd. Sprawdź, co jedzą Jennifer Lopez, Megan Markle i inne znane kobiety!
Japońska dieta wodna to kuracja odchudzająco-oczyszczająca. Sprawdź, czy picie wody rzeczywiście pomaga schudnąć.
Chcesz być zdrowy i mieć dobre samopoczucie? Sprawdź, po które produkty warto sięgać jak najczęściej!
Czujesz wieczne uczucie głodu, mimo że jesz tyle, ile trzeba? Sprawdź, co zrobić, aby skutecznie oszukać głód!
