feedfit
/
slow life

Tag - slow life

9 sierpnia 2021

Sprawdzone techniki relaksacyjne dla ciała i umysłu

Masz dość ciągłego zmęczenia? Potrzebujesz chwili relaksu? Poznaj sprawdzone techniki relaksacyjne dla ciała i ducha!

17 marca 2021

Relaks błyskawiczny. Jak w 10 minut zredukować stres i skutecznie się odprężyć?

Stres towarzyszy nam każdego dnia i ma negatywny wpływ na stan zdrowia. Sprawdź, jak szybko się odprężyć – mamy dla Ciebie kilka niezawodnych sposobów!

Rekomendowane

Jak wybrać idealny sprzęt poleasingowy podczas sezonowych promocji?

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

19 listopada 2024

Jak wybrać idealny sprzęt poleasingowy podczas sezonowych promocji?

Dowiedz się, jak mądrze wykorzystać sezonowe promocje na sprzęt poleasingowy, by znaleźć idealny sprzęt dla siebie. Poznaj kluczowe czynniki wyboru i zyski z inwestycji w używane technologie.

Dieta o niskim indeksie glikemicznym – kto powinien ją stosować?

DIETETYKAODCHUDZANIE

16 czerwca 2021

Dieta o niskim indeksie glikemicznym – kto powinien ją stosować?

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to dobre rozwiązanie dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu II, nadwagą oraz otyłością. Jakie produkty można na niej spożywać?

AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU

11 czerwca 2021

Jakie efekty daje rolowanie mięśni?

Po zakończonym treningu warto poświęcić chwilę na rolowanie mięśni. Zabieg ten przynosi niesamowite efekty i w niektórych przypadkach może uchronić przed koniecznością wizyty u fizjoterapeuty!

Tagi