Tag - sporty siłowe

Dlaczego warto stosować jabłczan kreatyny?
Dlaczego warto stosować jabłczan kreatyny?

Jabłczan kreatyny zaraz obok monohydratu kreatyny to najpopularniejsza forma kreatyny. Jak wiadomo, kreatyna zwiększa wydolność fizyczną, dlatego jest szczególnie chętnie stosowana przez wszystkie osoby uprawiające sporty wytrzymałościowe, jak również ćwiczące siłowo.

Rekomendowane
Trening EMOM – ćwicz krótko, ale intensywnie
Trening EMOM – ćwicz krótko, ale intensywnie
Trening EMOM to hit w świecie sportu – pozwoli Ci zachować mnóstwo czasu, a efekty będą lepsze niż zazwyczaj. Sprawdź, na czym dokładnie polega!
Ćwiczenia na płaski brzuch w domu
Ćwiczenia na płaski brzuch w domu
Aby móc pochwalić się płaskim, ładnie wyrzeźbionym brzuchem, należy regularnie powtarzać prosty zestaw ćwiczeń. Większość z nich możesz wykonać w domowym zaciszu!
Pizza arbuzowa i cobbler owocowy — kulinarne hity Instagrama na lato 2021
Pizza arbuzowa i cobbler owocowy — kulinarne hity Instagrama na lato 2021
Internet oszalał na punkcie tych przepisów! Zobacz, jak przygotować słynną pizzę arbuzową.
Ostatnie wpisy