feedfit
/
trening dla osób bez kondycji

Tag - trening dla osób bez kondycji

16 lipca 2021

Ćwiczenia izometryczne – domowy trening dla leniwych

Chcesz popracować nad swoją sylwetką ale masz bardzo słabą kondycję? Spróbuj ćwiczeń izometrycznych, które są idealne dla osób początkujących!

12 lipca 2021

Proste ćwiczenia domowe dla osób bez kondycji

Rozpocznij domowy trening już dziś i zaplanuj swoją własną serię prostych ćwiczeń wzmacniających mięśnie całego ciała!

Rekomendowane

Dieta ajurwedyjska na wiosenne przesilenie. Zadbaj o odporność z przepisami Ewy Szabatin!

DIETETYKASOCIALFIT

18 marca 2021

Dieta ajurwedyjska na wiosenne przesilenie. Zadbaj o odporność z przepisami Ewy Szabatin!

Szukasz skutecznych sposobów na wiosenne przesilenie? Skorzystaj z najnowszych porad Ewy Szabatin, inspirowanych ajurwedą!

Jak bezpieczne usuwanie dokumentów wspiera przestrzeganie RODO?

INNE

22 marca 2024

Jak bezpieczne usuwanie dokumentów wspiera przestrzeganie RODO?

Dowiedz się, jak odpowiednie niszczenie dokumentów wpływa na zgodność z regulacjami RODO. Podpowiadamy techniki bezpiecznego usuwania danych i ich wpływ na ochronę prywatności.

Indeks glikemiczny – czym jest i jak go sprawdzić w produktach?

DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIEZDROWIE

23 grudnia 2020

Indeks glikemiczny – czym jest i jak go sprawdzić w produktach?

Niektóre produkty spożywcze powodują wzrost stężenia glukozy we krwi po posiłku. W tym artykule wyjaśniamy najważniejsze kwestie dotyczące indeksu glikemicznego.

Tagi