POLECAMY
Nowe porządki na TikToku. Reklamy związane z odchudzaniem zakazane! Domowe SPA sprawdzonym sposobem na gorsze dni Suplementy diety sposobem na jesienne osłabienie? Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą Psychoterapia online? Wellbee wkracza z innowacyjnym rozwiązaniem!
Feedfit
Menu
  • HOME COOKING
  • DIETETYKA
    • ODCHUDZANIE
    • ZDROWE ODŻYWIANIE
    • FAKTY I MITY
  • SUPLEMENTACJA
  • AKTYWNOŚĆ
    • ĆWICZENIA W DOMU
    • TRENING
    • SPRZĘT I AKCESORIA
  • ZDROWIE
  • WELLNESS
    • DLA CIAŁA
    • DLA UMYSŁU
  • SOCIALFIT
Feedfit > trening ogólnorozwojowy w domu

trening ogólnorozwojowy w domu

AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU
16 lipca 2021

Ćwiczenia izometryczne - domowy trening dla leniwych

Chcesz popracować nad swoją sylwetką ale masz bardzo słabą kondycję? Spróbuj ćwiczeń izometrycznych, które są idealne dla osób początkujących!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆTRENING
13 lipca 2021

Co i jak ćwiczyć z gumą treningową?

Chcesz ćwiczyć z użyciem gum treningowych? Zobacz, jakie ćwiczenia warto wykonywać z tym sprzętem!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU
12 lipca 2021

Proste ćwiczenia domowe dla osób bez kondycji

Rozpocznij domowy trening już dziś i zaplanuj swoją własną serię prostych ćwiczeń wzmacniających mięśnie całego ciała!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA
26 maja 2021

Odważniki kettlebell - jak dobrać optymalne obciążenie?

Ciężar odważników kettlebell należy dopasować zarówno do płci, jak i doświadczenia osoby ćwiczącej. Podpowiadamy, w jaki sposób to zrobić!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU
16 kwietnia 2021

Najczęściej popełniane błędy podczas domowego treningu

Zamknięte siłownie mocno utrudniają dbanie o kondycję fizyczną. W czasie pandemii można jednak trenować w domu. Dowiedz się, jakich błędów nie popełniać, aby trening był efektywny!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU
23 marca 2021

Męczy cię praca zdalna i potrzebujesz zastrzyku energii? Sprawdź prosty trening rozciągający!

Długotrwała praca przy komputerze może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Warto więc poświęcić 10 minut na proste ćwiczenia rozciągające inspirowane pilatesem, które rekomenduje znana trenerka fitness Andrea Marcellus!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMUSPRZĘT I AKCESORIA
12 marca 2021

Przedmioty codziennego użytku, które pomogą w domowym treningu

Jak skutecznie zastąpić sprzęt do ćwiczeń? Pomogą w tym przedmioty znajdujące się w każdym domu.
Udostępnij
AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU
3 marca 2021

Jak wykonać trening ogólnorozwojowy w domu?

Trening ogólnorozwojowy to sprawdzony sposób na wzrost sprawności i wytrzymałości oraz wysmuklenie sylwetki. Co ważne, możesz z powodzeniem wykonać go w domu!
Udostępnij
  • Najpopularniejsze

    • SUPLEMENTACJA
      3 października 2020

      Suplementy diety sposobem na jesienne osłabienie?

      Udostępnij
    • DLA CIAŁAWELLNESS
      7 października 2020

      Domowe SPA sprawdzonym sposobem na gorsze dni

      Udostępnij
    • SOCIALFIT
      25 września 2020

      Nowe porządki na TikToku. Reklamy związane z odchudzaniem zakazane!

      Udostępnij
  • Reklama

    Reklama
    9 maja 2022

    Dlaczego warto stosować jabłczan kreatyny?

    Jabłczan kreatyny zaraz obok monohydratu kreatyny to najpopularniejsza forma kreatyny. Jak wiadomo, kreatyna zwiększa wydolność fizyczną, dlatego jest szczególnie chętnie stosowana przez wszystkie osoby uprawiające sporty wytrzymałościowe, jak również ćwiczące siłowo.
    Udostępnij
    ReklamaSUPLEMENTACJA
    8 kwietnia 2022

    Suplementacja kreatyny - co warto wiedzieć?

    Kreatyna to już niemal legendarny suplement w środowisku sportowców. Dowiedz się więcej na jej temat!
    Udostępnij
    Reklama
    23 marca 2022

    Wysiłkowe nietrzymanie moczu – wszystko, co warto wiedzieć na temat tej dolegliwości

    Nietrzymanie moczu można skutecznie leczyć, dostępne są też artykuły higieniczne pozwalające w dyskretny sposób zachować komfort fizyczny i psychiczny. Dowiedz się więcej na ten temat!
    Udostępnij
    Reklama
    4 marca 2022

    Orzechy macadamia – czy warto je spożywać?

    Do najpopularniejszych orzechów należą ziemne oraz nerkowce. Orzechy makadamia są znacznie rzadziej wybierane. Jakie mają wartości odżywcze?
    Udostępnij
    Reklama
    17 lutego 2022

    Wkłady filtrujące Brita do butelek wielorazowego użytku

    Wkłady filtrujące Brita stosuje się do uzdatniania wody w domu, w biurze, w restauracjach, a bardziej zaawansowane warianty także w żywieniu zbiorowym i przemyśle.
    Udostępnij
  • Wydawca
    Blue Whale Press sp. z o.o.

    ul. Polska 114
    60-401 Poznań

    bluewhalepress.pl

  • Najnowszy artykuł

    • DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

      Hummus domowej roboty - smaczny, zdrowy i tani element zrównoważonej diety

      19 maja 2022
      Oto prosty przepis na hummus, który wspomoże Twoją dietę oraz organizm. Wystarczy tylko kilka prostych kroków, zobacz sam!
    • AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU

      4 skuteczne ćwiczenia wzmacniające biodra, które możesz wykonywać w domu!

      10 maja 2022
      Te ćwiczenia pomogą Ci wyleczyć się z bólu bioder i zachować prawidłową postawę na co dzień. Są bardzo proste i możesz je wykonać w zaledwie kilka minut!
  • Tagi

    akcesoria sportowe aktywność fizyczna aktywność fizyczna a zdrowie Anna Lewandowska Anna Lewandowska porady dieta dieta niskokaloryczna domowe ćwiczenia ogólnorozwojowe fakty i mity na temat odchudzania Instagram Lewandowska hpba modelowanie sylwetki odporność organizmu redukcja tkanki tłuszczowej regeneracja skuteczna dieta spalanie tkanki tłuszczowej sprzęt fitness sprzęt sportowy suplementy diety suplementy witaminowe trening ogólnorozwojowy trening ogólnorozwojowy w domu trening w domu warzywa witamina D witaminy i minerały wpływ aktywności fizycznej na zdrowie zdrowa dieta co jeść zdrowa zbilansowana dieta zdrowa zrównoważona dieta zdrowa żywność zdrowe odżywianie co jeść zdrowe odżywianie w czasie pandemii zdrowe poradniki zdrowe przekąski zdrowe przekąski na diecie zdrowie i dobre samopoczucie zdrowy styl życia zdrowy styl życia zasady zrównoważona dieta ćwiczenia ogólne w domu ćwiczenia ogólnorozwojowe w domu ćwiczenia wzmacniające świadome odżywianie
  • Nawigacja

    Redakcja

    Zasady współpracy

    Kontakt

    Wyróżnij się w Internecie!

Nasze serwisy: strongo.pl, desporto.pl, jasportowiec.pl, sporttaker.pl, hobbyhood.pl, familysports.pl, womactive.pl, bizsport.pl, techmove.pl


W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności