Tag - woda cynamonowa

Woda z cynamonem – instagramowy hit przełomem w odchudzaniu?
Woda z cynamonem – instagramowy hit przełomem w odchudzaniu?

Czy smaczny napój może być jednocześnie skutecznym środkiem odchudzającym? Tak właśnie działa woda z cynamonem, której popularyzację zawdzięczamy mediom społecznościowym.

Rekomendowane
Jaka odżywka na redukcje?
Jaka odżywka na redukcje?
Redukcja dla wielu sportowców może okazać się wyjątkowo trudnym procesem, do którego należy się odpowiednio przygotować. Na samym początku warto poważnie zastanowić się nad wyborem odpowiedniej odżywki białkowej, która ułatwi utratę tkanki tłuszczowej, przy jednoczesnym zachowaniu satysfakcjonującej masy mięśniowej.
Dlaczego warto suplementować aminokwasy, będąc sportowcem?
Dlaczego warto suplementować aminokwasy, będąc sportowcem?
Aminokwasy są jednymi z najważniejszych składników odżywczych dla sportowców. Są one podstawowymi jednostkami budulcowymi białek, które są niezbędne do odbudowy i wzrostu mięśni. Podczas treningu, mięśnie doświadczają stresu i mikrourazów, które powodują uszkodzenia białek mięśniowych. Suplementacja aminokwasami może pomóc w szybszej odbudowie i wzroście mięśni poprzez zwiększenie syntezy białek.
AB wheel – jak działa kółko do ćwiczeń mięśni brzucha?
AB wheel – jak działa kółko do ćwiczeń mięśni brzucha?
AB wheel - poznaj właściwości urządzenia, które wzmacnia wszystkie partie mięśni brzucha!
Ostatnie wpisy