Trwa akcja #ZdrowaPolska, której celem jest promowanie zdrowego stylu życia, profilaktyka chorób i propagowanie aktywności fizycznej. Podejmij wyzwanie „Krok po zdrowie” i zmień życie na lepsze!
Dziurawiec od lat znajduje szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Jakie ma właściwości i na co pomaga popularne ziele świętojańskie?
Szukasz sposobów na poprawę koncentracji? Sprawdź nasze propozycje!
Jedną z największych zalet figury gruszki jest mniejsza podatność na choroby układu naczyniowo-sercowego. Przeczytaj i dowiedz się, dlaczego tak się dzieje!
Masz dosyć nawracających bólów głowy? Wprowadź do codziennej rutyny kilka prostych aktywności i zapomnij o migrenie!
Mieszkanie oraz praca w dużej aglomeracji narażają nas na tzw. stres miejski. Dowiedz się, jakie są jego objawy i jak skutecznie z nim walczyć!
Zastanawiasz się, co zrobić, aby poprawić jakość snu? Sprawdź, jak przygotować swój organizm do spoczynku za pomocą zdrowej kolacji!
2
Co zrobić, gdy pomimo dłuższych dni oraz pięknej wiosennej pogody wciąż nie mamy pokładów energii? Wystarczy, że zastosujemy się do kilku prostych wskazówek, a nasze samopoczucie poprawi się w mgnieniu oka!
Sprawdź, o jakie aspekty zdrowia i ogólnej kondycji należy koniecznie zadbać w nadchodzącym roku. Poznaj proste sposoby na poprawę nastroju oraz odporności!
Blue Whale Press sp. z o.o.