Tag - aktywność fizyczna a wygląd skóry

Jak prawidłowo zadbać o skórę przed i po treningu?
Jak prawidłowo zadbać o skórę przed i po treningu?

Skóra, tak samo jak mięśnie, potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji i czasu na regenerację. Poznaj najlepsze metody dbania o cerę zarówno przed, jak i po treningu.

Rekomendowane
Jak schudnąć bez nadwyrężania budżetu domowego?
Jak schudnąć bez nadwyrężania budżetu domowego?
Jak schudnąć bez wydawania fortuny? Posiłki warto gotować w domu, wykorzystując do tego sezonowe składniki.
Regularna aktywność fizyczna – dlaczego jest tak ważna?
Regularna aktywność fizyczna – dlaczego jest tak ważna?
Korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej są nieocenione - poprawa zdrowia, kondycji, samopoczucia i redukcja ryzyka chorób.
Ciemne pieczywo zawsze zdrowsze od jasnego? Nie daj się zwieść stereotypom!
Ciemne pieczywo zawsze zdrowsze od jasnego? Nie daj się zwieść stereotypom!
Obalamy mit, że ciemne pieczywo jest zawsze zdrowsze! Sklepy reklamują białe pieczywo jako ciemne. Sprawdź, o co chodzi!
Ostatnie wpisy