Tag - aktywność fizyczna a wygląd skóry

Jak prawidłowo zadbać o skórę przed i po treningu?
Jak prawidłowo zadbać o skórę przed i po treningu?

Skóra, tak samo jak mięśnie, potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji i czasu na regenerację. Poznaj najlepsze metody dbania o cerę zarówno przed, jak i po treningu.

Rekomendowane
Trening TBC – jakie efekty dają ćwiczenia Total Body Conditioning?
Trening TBC – jakie efekty dają ćwiczenia Total Body Conditioning?
Total Body Conditioning to trening, który świetnie wpływa na rozwój całego ciała - wzmacnia sylwetkę, a także poprawia samopoczucie. Sprawdź, czy TBC jest również dla Ciebie i na czym dokładnie polega!
Czosnek i cebula – zdrowe warzywa, które pomogą przetrwać wiosenne przesilenie
Czosnek i cebula – zdrowe warzywa, które pomogą przetrwać wiosenne przesilenie
Zaczyna Cię łapać przeziębienie, a po wiosennym klimacie ani śladu? Na ratunek przychodzą dwa warzywa, które poza specyficznym zapachem łączą również rozmaite właściwości prozdrowotne. Czosnek i cebula to połączenie idealne dla odporności!
AB squat – jakie mięśnie można wytrenować za pomocą tego urządzenia?
AB squat – jakie mięśnie można wytrenować za pomocą tego urządzenia?
Szukasz domowego sprzętu sportowego dla siebie i swoich bliskich? Poznaj AB squat, który może okazać się odpowiedzią na twoje oczekiwania!
Ostatnie wpisy