feedfit
/
co daje wchodzenie po schodach

Tag - co daje wchodzenie po schodach

5 maja 2021

Wchodzenie po schodach – szereg korzyści fizycznych i zdrowotnych

Brak czasu albo ograniczony dostęp do odpowiedniego sprzętu blokują Twoją rutynę treningową? Dzięki prostej aktywności w postaci chodzenia po schodach możesz zapomnieć o tych problemach!

Rekomendowane

Jak utrzymać formę na wakacjach? Anna Lewandowska wie najlepiej!

DIETETYKASOCIALFITZDROWE ODŻYWIANIE

30 lipca 2021

Jak utrzymać formę na wakacjach? Anna Lewandowska wie najlepiej!

Lato niesie ze sobą różne pokusy, które mogą pokrzyżować nam ambitne plany dietetyczne i treningowe. Jak sobie z nimi poradzić? Oto co ma do powiedzenia na ten temat topowa polska trenerka Anna Lewandowska!

Domowy trening z Joanną Jędrzejczyk. Gwiazda MMA opracowała autorskie zestawy ćwiczeń!

AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMUSOCIALFIT

12 listopada 2020

Domowy trening z Joanną Jędrzejczyk. Gwiazda MMA opracowała autorskie zestawy ćwiczeń!

Joanna Jędrzejczyk dołączyła do teamu Anny Lewandowskiej! Znakomita zawodniczka MMA opracowała dla użytkowników aplikacji Diet&Training by Ann plany treningowe łączące elementy fitnessu ze sztukami walki.