Aby przyjmowanie suplementów diety było w pełni bezpieczne i skuteczne, należy pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Sprawdź jakich!
Wymagania kobiecego organizmu w kwestii odpowiednich suplementów są różne w zależności od wieku, aktywności fizycznej czy stanu zdrowia. Sprawdź, jakich witamin i minerałów potrzebujesz na obecnym etapie.
Jesteś początkującym sportowcem i chcesz rozpocząć suplementację, by wspierać swój organizm od samego początku? Zobacz, jak i co suplementować, aby osiągać jak najlepsze wyniki i nie stracić zdrowia.
Często łapie Cię zimowe przeziębienie? Sprawdź, jakimi suplementami warto wesprzeć organizm w tym trudnym okresie!
Zastanawiasz się, jak wzmocnić układ odpornościowy? Zdrowa dieta i suplementy to nie wszystko. Zacznij się ruszać i zachęć do tego całą rodzinę!
Witaminy i składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W jaki sposób objawiają się ich niedobory?
Regularne przyjmowanie leków, zwłaszcza sterydowych, może prowadzić m.in. do nadwagi. Sprawdź, jakie są inne skutki uboczne przyjmowania niektórych medykamentów.
Przestrzeganie kilku prostych zasad to klucz do skutecznej i długotrwałej redukcji tkanki tłuszczowej.
Właściwe łączenie suplementów diety z posiłkami wymaga odpowiedniej wiedzy dotyczącej przyswajalności poszczególnych mikroelementów. Sprawdź, jakie są w tym zakresie zalecenia dietetyków i lekarzy.
Ćwiczysz regularnie i to z dużą intensywnością? Sprawdź, jakie jest Twoje zapotrzebowanie na witaminy!
Blue Whale Press sp. z o.o.