feedfit
/
jak dbać o dobre samopoczucie

Tag - jak dbać o dobre samopoczucie

3 maja 2021

Trendy wellness 2021 – znajdź swoje klucze do dobrego samopoczucia!

Sprawdź, o jakie aspekty zdrowia i ogólnej kondycji należy koniecznie zadbać w nadchodzącym roku. Poznaj proste sposoby na poprawę nastroju oraz odporności!

Rekomendowane

Jak dobrać buty do rodzaju aktywności fizycznej?

AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA

13 kwietnia 2021

Jak dobrać buty do rodzaju aktywności fizycznej?

Wygodne buty sportowe to podstawa każdego treningu. Dzięki temu ćwiczenia będą komfortowe, a Twoje stopy nie będą poranione.

Ćwiczenia wielostawowe w domu, czyli jak przenieść efektywny trening z siłowni do swoich czterech ścian

AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU

24 lutego 2022

Ćwiczenia wielostawowe w domu, czyli jak przenieść efektywny trening z siłowni do swoich czterech ścian

Domowa siłownia to świetne miejsce do przeprowadzenia ogólnorozwojowego treningu. Sprawdź jego podstawowe zasady i skorzystaj z prostego planu treningowego!

Hula hop to nie tylko zabawka z dzieciństwa. Gwiazdy też z nim ćwiczą!

AKTYWNOŚĆTRENING

8 marca 2021

Hula hop to nie tylko zabawka z dzieciństwa. Gwiazdy też z nim ćwiczą!

Pamiętasz zapewne z młodzieńczych lat kultową zabawę z hula hop. Ćwiczenia z kołem właśnie wróciły do łask, a z aktywności tej korzystają nawet celebryci! Sprawdź, jak wiele korzyści daje trening z hula hop.

Tagi