Płatki śniadaniowe czy jogurty owocowe stanowią podstawę wielu diet. Niektóre z nich mogą jednak wywołać skutki odwrotne od zamierzonych! Sprawdź, których produktów należy unikać w codziennym jadłospisie.
Japońska dieta wodna to kuracja odchudzająco-oczyszczająca. Sprawdź, czy picie wody rzeczywiście pomaga schudnąć.
Odchudzasz się, jednak efekty są dalekie od oczekiwań? Sprawdź, czy nie jesteś zakładnikiem mitów dotyczących redukcji wagi!
1
Czy można spalać kalorie, sięgając po określone produkty spożywcze? Sprawdź, co kryje się pod pojęciem ujemnych kalorii!
Blue Whale Press sp. z o.o.