Tag - mity treningowe

Owoce i warzywa - powszechnie przyjęło się, że to właśnie w nich należy szukać witamin i substancji mineralnych. Które z nich są prawdziwą bombą witaminową?

Witaminy i składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W jaki sposób objawiają się ich niedobory?

Przedstawiamy TOP 10 aplikacji dla sportowców. Rozwiązania ułatwiające codzienny trening, utrzymywanie diety czy liczby kroków w ciągu dnia! Sprawdź!