Tag - smoothie bowl z truskawkami

Czy wiesz, że nie tylko mięso jest bogate w żelazo, ale również wiele produktów roślinnych?

Jak zredukować stres i spać lepiej? Medytacja to nic trudnego – spróbuj!

Dla jednych powrotem do aktywności fizycznej będzie powrót do treningu na basenie albo do pracy w służbach mundurowych, dla innych – po prostu możliwość codziennego krzątania się koło domu. W sformułowaniu “aktywność fizyczna” zawiera się bowiem i nasze amatorskie uprawianie sportu, i sport zawodowy, wyczynowy, ale także codzienny spacer z psem czy sprzątanie.