Tag - tofu

Długotrwała praca przy komputerze może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Warto więc poświęcić 10 minut na proste ćwiczenia rozciągające inspirowane pilatesem, które rekomenduje znana trenerka fitness Andrea Marcellus!

Ciężar odważników kettlebell należy dopasować zarówno do płci, jak i doświadczenia osoby ćwiczącej. Podpowiadamy, w jaki sposób to zrobić!

Jak aukcje online przekształcają rynek sztuki współczesnej. Zapoznaj się z pełną analizą, jak sieciowe domy aukcyjne skutecznie ożywiają ten ekscytujący sektor sztuki.