feedfit
/
z czego żelazo w diecie

Tag - z czego żelazo w diecie

23 lipca 2021

Żelazo w diecie – kto powinien zwiększyć, a kto obniżyć jego podaż?

Dowiedz się, dlaczego żelazo jest niezbędnym składnikiem w codziennej diecie i sprawdź, jak zadbać o jego prawidłowy poziom!

6 lipca 2021

Prawidłowa suplementacja żelaza, czyli jak uniknąć anemii i zmęczenia

Zmęczenie, niepokój i problemy ze snem – to tylko niektóre z objawów niedoboru żelaza. Aby się ich pozbyć, należy zadbać o odpowiednią suplementację tego pierwiastka.

Rekomendowane

Jakie suplementy pomagają w osiągnięciu celów dietetycznych?

SUPLEMENTACJA

9 maja 2023

Jakie suplementy pomagają w osiągnięciu celów dietetycznych?

Osoby, które regularnie trenują i dbają o swoją dietę, często zastanawiają się, czy suplementy diety są dla nich niezbędne. Wiele zależy od celów, jakie chcemy osiągnąć.

Dieta połową sukcesu – jakich posiłków należy unikać po treningu?

DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

23 lutego 2021

Dieta połową sukcesu – jakich posiłków należy unikać po treningu?

Czy kawa i batonik energetyczny to dobry pomysł na potreningową przekąskę? Niekoniecznie! Sprawdź, jakich produktów i posiłków należy unikać tuż po zakończeniu ćwiczeń fizycznych.

ZDROWIE

16 sierpnia 2021

Wady wzroku dzieci – jak je rozpoznać?

Narząd wzroku to jeden z najbardziej podstawowych zmysłów człowieka. Umożliwia on normalne funkcjonowanie, a w przypadku dzieci także prawidłowy rozwój.

Tagi