Tag - żelazo jaka norma

Zamierzasz się zdrowo odżywiać? Mamy dla Ciebie kilka śniadaniowych porad.

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jednym z najważniejszych składników odżywczych, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Jest to związek chemiczny, który nie może być wytwarzany przez ludzki organizm, dlatego też musi być dostarczany z pożywieniem lub suplementami.

Dowiedz się, jaki masz typ sylwetki, aby dobrać odpowiednie ćwiczenia!