POLECAMY
Nowe porządki na TikToku. Reklamy związane z odchudzaniem zakazane! Domowe SPA sprawdzonym sposobem na gorsze dni Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą Suplementy diety sposobem na jesienne osłabienie? Psychoterapia online? Wellbee wkracza z innowacyjnym rozwiązaniem!
Feedfit
Menu
  • HOME COOKING
  • DIETETYKA
    • ODCHUDZANIE
    • ZDROWE ODŻYWIANIE
    • FAKTY I MITY
  • SUPLEMENTACJA
  • AKTYWNOŚĆ
    • ĆWICZENIA W DOMU
    • TRENING
    • SPRZĘT I AKCESORIA
  • ZDROWIE
  • WELLNESS
    • DLA CIAŁA
    • DLA UMYSŁU
  • SOCIALFIT
Feedfit > Joanna Nowak

Joanna NowakArtykuły
Media i copywriting towarzyszą jej od czasów studiów. Ukończyła Filologię Polską ze specjalnością dziennikarstwa, a obecnie studiuje Dziennikarstwo i Komunikację Społeczną z ukierunkowaniem na Dziennikarstwo Sportowe i Zarządzanie w sporcie. Wolny czas spędza aktywnie na spacerach lub w domu z dobrą książką.
ZDROWE ODŻYWIANIE
5 stycznia 2023

Dzień bez kawy? A może cały miesiąc? Sprawdź, jak działa detoks kofeinowy!

Dowiedz się, dlaczego warto ograniczyć codzienne spożycie kawy!
Udostępnij
FAKTY I MITY
22 grudnia 2022

Odżywki białkowe dla nastoletnich sportowców - czy są bezpieczne?

Coraz więcej młodych zawodników sięga po syntetyczne środki. Czy jest to efektywne rozwiązanie dla rozwijającego się organizmu?
Udostępnij
SUPLEMENTACJA
18 sierpnia 2022

Suplementacja lizyny – czym skutkuje niedobór tego aminokwasu w ludzkim organizmie?

Lizyna jest jednym ze składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sprawdź, jak prawidłowo uzupełniać poziom aminokwasu w codziennej diecie!
Udostępnij
DIETETYKAODCHUDZANIE
14 lipca 2022

Jak bezpiecznie schudnąć, bez efektu jo-jo?

Dowiedz się, w jaki sposób przedłużyć efekty diety odchudzającej, jak skutecznie zrzucać zbędne kilogramy oraz dlaczego warto unikać efektu jo-jo.
Udostępnij
AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU
7 kwietnia 2022

Trening cardio w domowych warunkach – jak go skutecznie przeprowadzić?

Zastanawiasz się nad wprowadzeniem do swojego planu treningowego nowych ćwiczeń? Dowiedz się, dlaczego warto rozpocząć treningi cardio i jak w łatwy sposób poprawić wydolność swojego organizmu!
Udostępnij
DIETETYKAFAKTY I MITY
17 marca 2022

Cytryna najlepszym naturalnym źródłem witaminy C? Wcale nie! Oto produkty bogatsze w kwas askorbinowy

Okazuje się, że na liście owoców i warzyw bogatych w witaminę C cytryna znajduje się dopiero na 16. miejscu.
Udostępnij
ZDROWIE
10 marca 2022

Włoskie przysmaki nie muszą tuczyć - fit dania z makaronem

Włoskie przysmaki nie muszą tuczyć. Poznaj fit dania z makaronem w roli głównej!
Udostępnij
SOCIALFIT
3 marca 2022

Najciekawsze dietetyczne blogi - zobacz nasze zestawienie TOP10!

Poznaj blogi, które w łatwy sposób pomogą Ci zmienić nawyki żywieniowe i zacząć jeść zdrowiej!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU
24 lutego 2022

Ćwiczenia wielostawowe w domu, czyli jak przenieść efektywny trening z siłowni do swoich czterech ścian

Domowa siłownia to świetne miejsce do przeprowadzenia ogólnorozwojowego treningu. Sprawdź jego podstawowe zasady i skorzystaj z prostego planu treningowego!
Udostępnij
DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE
22 lutego 2022

Soki z kiszonek – naturalny zastrzyk witamin dla organizmu

Soki z kiszonek i kiszone owoc uznawane są za ekologiczne superfood. Dlaczego warto regularnie korzystać z produktów poddanych procesowi fermentacji?
Udostępnij
Strona 1 z 512345»
  • Najpopularniejsze

    • SOCIALFIT
      25 września 2020

      Nowe porządki na TikToku. Reklamy związane z odchudzaniem zakazane!

      Udostępnij
    • DLA UMYSŁUWELLNESS
      2 października 2020

      Psychoterapia online? Wellbee wkracza z innowacyjnym rozwiązaniem!

      Udostępnij
    • SUPLEMENTACJA
      3 października 2020

      Suplementy diety sposobem na jesienne osłabienie?

      Udostępnij
  • Reklama

    Reklama
    29 maja 2023

    Flagi reklamowe: Skuteczne narzędzie promocji dla Twojej firmy

    W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego flagi reklamowe są tak skutecznym narzędziem promocji dla Twojej firmy.
    Udostępnij
  • Wydawca
    Blue Whale Press sp. z o.o.

    ul. Polska 114
    60-401 Poznań

    bluewhalepress.pl

  • Najnowszy artykuł

    • ZDROWIE

      Rozpoznawanie i leczenie alergii skórnych - przewodnik dla pacjentów prywatnej kliniki alergologicznej

      20 września 2023
      Dowiedz się więcej o rozpoznawaniu i leczeniu alergii skórnych z tego przewodnika. Poznaj metody leczenia stosowane w prywatnych klinikach alergologicznych.
    • AKTYWNOŚĆTRENING

      Jak przygotować się do pierwszego tańca na weselu z pomocą profesjonalnej szkoły tańca?

      19 września 2023
      Odkryj, jak profesjonalna szkoła tańca pomaga parom przygotować się do swojego pierwszego tańca weselnego, gwarantując niezapomniane wspomnienia.
  • Tagi

    akcesoria sportowe aktywność fizyczna Anna Lewandowska Anna Lewandowska porady dieta dieta niskokaloryczna domowe ćwiczenia ogólnorozwojowe fakty i mity na temat odchudzania fit słodycze Instagram Lewandowska hpba modelowanie sylwetki nawodnienie organizmu redukcja tkanki tłuszczowej regeneracja skuteczna dieta spalanie tkanki tłuszczowej sprzęt sportowy suplementy diety suplementy witaminowe trening kondycyjny trening ogólnorozwojowy trening ogólnorozwojowy w domu trening w domu warzywa witamina D witaminy i minerały zbilansowana dieta zdrowa dieta co jeść zdrowa zbilansowana dieta zdrowa zrównoważona dieta zdrowa żywność zdrowe odżywianie co jeść zdrowe odżywianie w czasie pandemii zdrowe poradniki zdrowe przekąski zdrowe przekąski na diecie zdrowie zdrowie psychiczne zdrowy styl życia zrównoważona dieta ćwiczenia ogólne w domu ćwiczenia ogólnorozwojowe w domu ćwiczenia wzmacniające świadome odżywianie
  • Nawigacja

    Redakcja

    Zasady współpracy

    Kontakt

    Wyróżnij się w Internecie!


W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności