Smoothie bowl to popularne śniadanie serwowane w miseczce, które przygotowuje się na bazie jogurtu lub mleka, owoców oraz innych dodatków, takich jak bakalie. To także wielki kulinarny hit Instagrama!
Szukając inspiracji kulinarnych, warto zajrzeć na instagramowe profile popularnych polskich blogerów kulinarnych. Poznaj tych najpopularniejszych!
Rozpocznij walkę o płaski brzuch z Ewą Szabatin! Znana influencerka opublikowała właśnie dietetyczne przepisy z autorskiego jadłospisu na spalanie tkanki tłuszczowej.
Świąteczne potrawy mogą być jednocześnie smaczne, zdrowe oraz tradycyjne. W ich przygotowaniu pomoże autorski poradnik z przepisami Anny Lewandowskiej!
Ograniczenie cukru w codziennej diecie to nie lada wyzwanie. Ewa Chodakowska zachęca zatem do przetestowania prostej metody. Świadome wprowadzenie jej w życie to gwarancja sukcesu!
Jeśli szukasz inspiracji do zmiany stylu życia, koniecznie odwiedź popularne konta na Instagramie, gdzie regularnie pojawiają się propozycje zdrowych dań. Wskazówki fit-influencerów pomagają także utrzymać zrównoważoną dietę.
Czy lampka wina przed snem rzeczywiście może wpłynąć na spadek masy ciała? Okazuje się, że słynna metoda gwiazd ma swoje naukowe potwierdzenie!
Czy smaczny napój może być jednocześnie skutecznym środkiem odchudzającym? Tak właśnie działa woda z cynamonem, której popularyzację zawdzięczamy mediom społecznościowym.
Blue Whale Press sp. z o.o.