Smaczny sposób na płaski brzuch – cztery zdrowe przepisy od Ewy Szabatin
SOCIALFIT

Smaczny sposób na płaski brzuch – cztery zdrowe przepisy od Ewy Szabatin

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Uzyskanie oraz utrzymanie smukłej sylwetki wymaga nie tylko intensywnych ćwiczeń, ale również zastosowania odpowiedniej diety. Dzięki pysznym, a co najważniejsze zdrowym propozycjom kulinarnym od Ewy Szabatin droga do płaskiego brzucha może okazać się krótsza niż kiedykolwiek!

Walka o płaski brzuch to niełatwy proces, który wymaga kilku istotnych i trwałych zmian związanych z aktywnością fizyczną oraz codziennym jadłospisem. Z pomocą przychodzi jednak znana influencerka Ewa Szabatin. Wielokrotna mistrzyni Polski w tańcach latynoamerykańskich, standardowych i kombinacji 10 tańców postanowiła podzielić się z czytelnikami swojego bloga czterema zdrowymi przepisami na potrawy o wyjątkowych walorach smakowych.

Wśród dań zaproponowanych przez Szabatin znalazły się placki z granatem, hawajskie poke bowl, fasolowa zupa z jarmużem, a także ciasteczka bananowe. Dietetyczne przepisy można znaleźć na blogu Fit Fashion Freak.

Tancerka przypomina tym samym, że poza regularnymi ćwiczeniami to właśnie dieta stanowi podstawę sukcesu. Prozdrowotne właściwości składników potrzebnych do przygotowania wspomnianych potraw (m.in. jarmuż, szałwia, tymianek czy syrop klonowy) znacząco przyspieszają cały proces modelowania sylwetki, zatem na rezultaty nie trzeba będzie czekać w nieskończoność!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Weganizm rośnie w siłę! Czy odważysz się spróbować?
Weganizm rośnie w siłę! Czy odważysz się spróbować?
Weganizm z każdym miesiącem zdaje się być coraz bardziej powszechnie praktykowany na całym świecie. Nie inaczej jest w Polsce, gdzie […]
Jak wybrać odpowiednią folię do zabezpieczania towarów?
Jak wybrać odpowiednią folię do zabezpieczania towarów?
Dowiedz się, jak właściwie dobrać folię do zabezpieczania towarów. Poznaj sekrety wyboru, dowiedz się, które materiały są najodpowiedniejsze, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla swojego biznesu.
Step aerobik – na czym to polega?
Step aerobik – na czym to polega?
Szukasz nowej formy aktywności fizycznej, którą bez przeszkód można uprawiać nie tylko w klubie fitness, ale też w domowej przestrzeni? Przekonaj się, czym jest step aerobik!
Ostatnie wpisy