Fast food wcale nie musi być szkodliwy! Wystarczy, że do jego przygotowania użyjesz warzyw oraz innych naturalnych składników z najnowszego przepisu Ewy Chodakowskiej.
Fast food wcale nie musi być szkodliwy! Wystarczy, że do jego przygotowania użyjesz warzyw oraz innych naturalnych składników z najnowszego przepisu Ewy Chodakowskiej.
Dieta low carb polega na redukcji przyjmowania produktów spożywczych bogatych w cukry. Głównymi źródłami kalorii są tutaj tłuszcz i białko w niewielkiej ilości. Dlaczego warto przejść na tę dietę?
Szukając alternatyw dla niezdrowych chipsów czy fast foodów, warto postawić na zdrowe, smaczne przekąski, które z łatwością można przyrządzić w zaledwie kilka chwil.
Celiakia i alergie pokarmowe to problem, który dotyczy wielu osób. Dieta oparta na produktach bez zawartości glutenu, może okazać się strzałem w dziesiątkę i pierwszym krokiem do lepszego samopoczucia.
Jaki obiad najlepiej sprawdzI się w upalny, letni dzień? Oto 10 sprawdzonych pomysłów.
