Tag - problemy z wątrobą

Długotrwała praca przy komputerze może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Warto więc poświęcić 10 minut na proste ćwiczenia rozciągające inspirowane pilatesem, które rekomenduje znana trenerka fitness Andrea Marcellus!

Czy chcesz się dowiedzieć jakie kontuzje zagrażają Ci podczas codziennych treningów? Zapraszamy do przeczytania artykułu!

Odkryj jak skutecznie wykorzystać urządzenia treningowe na świeżym powietrzu, aby podnieść efektywność swojego treningu.