POLECAMY
Domowe SPA sprawdzonym sposobem na gorsze dni Pielęgnacja dłoni jesienią i zimą Suplementy diety sposobem na jesienne osłabienie? Psychoterapia online? Wellbee wkracza z innowacyjnym rozwiązaniem! Nowe porządki na TikToku. Reklamy związane z odchudzaniem zakazane!
Feedfit
Menu
  • HOME COOKING
  • DIETETYKA
    • ODCHUDZANIE
    • ZDROWE ODŻYWIANIE
    • FAKTY I MITY
  • SUPLEMENTACJA
  • AKTYWNOŚĆ
    • ĆWICZENIA W DOMU
    • TRENING
    • SPRZĘT I AKCESORIA
  • ZDROWIE
  • WELLNESS
    • DLA CIAŁA
    • DLA UMYSŁU
  • SOCIALFIT
Feedfit > trening na wzmocnienie mięśni

trening na wzmocnienie mięśni

AKTYWNOŚĆTRENING
4 lutego 2021

Trening TBC - jakie efekty dają ćwiczenia Total Body Conditioning?

Total Body Conditioning to trening, który świetnie wpływa na rozwój całego ciała – wzmacnia sylwetkę, a także poprawia samopoczucie. Sprawdź, czy TBC jest również dla Ciebie i na czym dokładnie polega!
Udostępnij
ZDROWIE
26 grudnia 2020

Wpływ aktywności fizycznej na układ odpornościowy

Zastanawiasz się, jak wzmocnić układ odpornościowy? Zdrowa dieta i suplementy to nie wszystko. Zacznij się ruszać i zachęć do tego całą rodzinę!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆSPRZĘT I AKCESORIA
8 grudnia 2020

Roller do masażu - jaki wybrać i jak go umiejętnie wykorzystać?

Jak skutecznie rozluźnić napięte mięśnie i pozbyć się dolegliwości bólowych? Wystarczy sięgnąć po roller do masażu!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU
2 grudnia 2020

Ćwiczenia na płaski brzuch w domu

Aby móc pochwalić się płaskim, ładnie wyrzeźbionym brzuchem, należy regularnie powtarzać prosty zestaw ćwiczeń. Większość z nich możesz wykonać w domowym zaciszu!
Udostępnij
AKTYWNOŚĆTRENING
10 listopada 2020

Fenomen Fukutsudzi. Japoński trening podbija świat fitnessu!

Metoda Fukutsudzi to japoński trening z wykonaniem ręcznika, który pozwala na uzyskanie płaskiego brzucha i rozluźnienie mięśni.
Udostępnij
AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMUTRENING
30 października 2020

Ćwiczenia wzmacniające dla biegaczy

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie to nieodłączny element treningu biegowego. Dzięki nim poprawisz swoje wyniki sportowe!
Udostępnij
  • Najpopularniejsze

    • DLA CIAŁAWELLNESS
      7 października 2020

      Domowe SPA sprawdzonym sposobem na gorsze dni

      Udostępnij
    • SOCIALFIT
      25 września 2020

      Nowe porządki na TikToku. Reklamy związane z odchudzaniem zakazane!

      Udostępnij
    • DLA UMYSŁUWELLNESS
      2 października 2020

      Psychoterapia online? Wellbee wkracza z innowacyjnym rozwiązaniem!

      Udostępnij
  • Reklama

    Reklama
    Artykuł sponsorowany

    Wpis testowy trzeci

    The standard Lorem Ipsum passage, used since the 1500s “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse…
    Udostępnij
    Reklama
    Artykuł sponsorowany

    Wpis testowy trzeci

    The standard Lorem Ipsum passage, used since the 1500s “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse…
    Udostępnij
    Reklama
    Artykuł sponsorowany

    Wpis testowy pierwszy

    The standard Lorem Ipsum passage, used since the 1500s “Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse…
    Udostępnij
  • Wydawca
    Blue Whale Press sp. z o.o.

    ul. Polska 114
    60-401 Poznań

    bluewhalepress.pl

  • Najnowszy artykuł

    • AKTYWNOŚĆĆWICZENIA W DOMU

      Jak wykonać trening ogólnorozwojowy w domu?

      3 marca 2021
      Trening ogólnorozwojowy to sprawdzony sposób na wzrost sprawności i wytrzymałości oraz wysmuklenie sylwetki. Co ważne, możesz z powodzeniem wykonać go w domu!
    • DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

      Nie masz pomysłu na fit obiad? Wypróbuj dwudaniowy przepis Anny Lewandowskiej!

      2 marca 2021
      Anna Lewandowska podzieliła się z czytelniczkami swojego bloga nowym pomysłem na dietetyczny obiad złożony z dwóch dań. Sprawdź, jak przyrządzić pyszny i zdrowy posiłek z warzyw!
  • Tagi

    akcesoria sportowe aktywność fizyczna Anna Lewandowska dieta białkowa dieta niskokaloryczna dieta wegańska Ewa Chodakowska fit słodycze gumy do ćwiczeń gumy oporowe Instagram Instagram inspiracje jak wzmacniać odporność kwasy Omega 3 mity odchudzania mity o zdrowym odżywianiu modelowanie sylwetki nawodnienie organizmu odporność organizmu redukcja tkanki tłuszczowej regeneracja skuteczna dieta spalanie tkanki tłuszczowej sprzęt fitness sprzęt fitness do domu suplementy diety suplementy witaminowe suszone owoce taśmy do ćwiczeń trening cardio trening kondycyjny trening na wzmocnienie mięśni trening ogólnorozwojowy trening w domu trening ze skakanką warzywa witamina B12 witamina D witaminy i minerały zdrowa żywność zdrowe przekąski zdrowe przekąski na diecie zrównoważona dieta ćwiczenia wzmacniające świadome odżywianie
  • Nawigacja

    Redakcja

    Zasady współpracy

    Kontakt

Nasze serwisy: strongo.pl, desporto.pl, jasportowiec.pl, sporttaker.pl, hobbyhood.pl, familysports.pl, womactive.pl, bizsport.pl, techmove.pl

 

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności