Justyna Zajdel - Strona 5

Kiedy warto sięgnąć po suplementy diety?
Kiedy warto sięgnąć po suplementy diety?

Suplementy diety to szeroka kategoria produktów, które mają za zadanie między innymi uzupełnić niedobory witamin czy wspomóc proces odchudzania.

Jak prawidłowo przechowywać warzywa w lodówce?
Jak prawidłowo przechowywać warzywa w lodówce?

Odpowiednie przechowywanie warzyw to sprawdzony sposób na zachowanie ich cennych właściwości oraz przedłużenie ich świeżości.

Jakie badania warto robić cyklicznie?
Jakie badania warto robić cyklicznie?

Aby zadbać o swój organizm, warto pamiętać o tym, aby co najmniej raz w roku wykonywać badania profilaktyczne, takie jak morfologia czy badanie ogólne moczu.

Czy suplementy mogą zastąpić lekarstwa?
Czy suplementy mogą zastąpić lekarstwa?

Na rynku można się spotkać z rozmaitymi wyrobami medycznymi. Do kategorii tej zaliczają się m.in. leki oraz suplementy diety. Czym różnią się one od siebie?

10 pomysłów na obiad w upalne dni
10 pomysłów na obiad w upalne dni

Jaki obiad najlepiej sprawdzI się w upalny, letni dzień? Oto 10 sprawdzonych pomysłów.

Aktywność fizyczna na wakacjach. Jak nie stracić formy na urlopie?
Aktywność fizyczna na wakacjach. Jak nie stracić formy na urlopie?

Aby nie stracić formy na urlopie, warto zadbać o regularne wykonywanie ćwiczeń w czasie wakacyjnych wyjazdów.

Rekomendowane
Jak często powinniśmy ćwiczyć? Anna Lewandowska przypomina o zaleceniach WHO
Jak często powinniśmy ćwiczyć? Anna Lewandowska przypomina o zaleceniach WHO
Światowa Organizacja Zdrowia w ubiegłym roku wydała zalecenia dotyczące aktywności fizycznej dla różnych grup wiekowych. Anna Lewandowska znalazła sposób, jak wdrożyć tą wiedzę teoretyczną w życie codzienne!
Czy warto inwestować w najnowsze akcesoria do smartfonów?
Czy warto inwestować w najnowsze akcesoria do smartfonów?
Rozważasz zakup nowych akcesoriów do smartfonu? Dowiedz się, czy warto inwestować w najnowsze technologiczne gadżety, jak wpływają na wydajność telefonu i jak mogą zmienić Twoje codzienne doświadczenia.
Body pump – ćwicz ze sztangą w rytmie hitów!
Body pump – ćwicz ze sztangą w rytmie hitów!
Dynamiczna muzyka, różnorodne zestawy ćwiczeń oraz indywidualnie dopasowane obciążenie to fitness w nowoczesnym wydaniu. Poznaj body pump!
Ostatnie wpisy