Domowy trening z Joanną Jędrzejczyk. Gwiazda MMA opracowała autorskie zestawy ćwiczeń!

Była mistrzyni UFC zjednoczyła siły z jedną z najpopularniejszych polskich trenerek, Anną Lewandowską. W aplikacji Diet&Training by Ann pojawiły się właśnie nowe plany treningowe łączące elementy fitnessu ze sztukami walki.

Znakomita polska zawodniczka MMA, czekając na powrót do oktagonu, postanowiła opracować zestawy ćwiczeń dla osób aktywnych fizycznie, które można wykonywać bez specjalistycznego sprzętu. Popularna „JJ” chce upowszechnić domowe treningi oraz zapewnić ich wysoką efektywność. W tym celu nawiązała współpracę z Anną Lewandowską, dzięki czemu jej nowatorskie programy treningowe znalazły się w popularnej aplikacji Diet&Training by Ann, dostępnej w sklepach Google Play oraz App Store.

Pierwsze wspólne wyzwanie zaproponowane przez obie panie to #formadoswiat. Wybierając jeden z ośmiu dedykowanych planów treningowych można w kilka tygodni poprawić kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i rozpocząć Święta Bożego Narodzenia z wymarzoną sylwetką. Łącznie do wyboru jest ponad 2800 treningów! Sportsmenki zachęcają również do dzielenia się swoimi wynikami z innymi uczestnikami oraz tworzenia tzw. grup wsparcia, które pomogą w motywacji do podejmowania kolejnych ćwiczeń.

„Profesjonalizm, pasja i zaangażowanie – to wartości, które cenimy z Asią od lat! Obie doskonale wiemy też, że droga do mistrzostwa to suma małych kroków. Składa się na nią każdy trening i każda decyzja o zmianie życia na lepsze” – napisała na swoim oficjalnym profilu na Instagramie Lewandowska.

Wspólna inicjatywa Lewandowskiej i Jędrzejczyk zakłada również przeprowadzenie treningu live, lecz nie wiadomo na razie, w jakiej formie oraz kiedy miałby się on odbyć. Wiele zależy od zawodowych planów wojowniczki z Olsztyna, która zapowiedziała, że wróci do rywalizacji dopiero wówczas, gdy na trybunach będą mogli pojawić się kibice.