Jak to zrobić, czy możliwe jest w ogóle jedzenie zdrowo i tanio? Sprawdźmy to!
Jak to zrobić, czy możliwe jest w ogóle jedzenie zdrowo i tanio? Sprawdźmy to!
Odżywianie, czy trening? Jest wiele czynników, które wpływają na zdrowie naszego organizmu. Z pewnością zalicza się do nich zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Wybierz trenera personalnego, który dobierze indywidualny plan do Twoich potrzeb.
Obalamy mit, że ciemne pieczywo jest zawsze zdrowsze! Sklepy reklamują białe pieczywo jako ciemne. Sprawdź, o co chodzi!
Zamierzasz się zdrowo odżywiać? Mamy dla Ciebie kilka śniadaniowych porad.
Odchudzanie to przede wszystkim odpowiednia dieta. W końcu to ona stanowi 70% sukcesu. Podpowiadamy, jak powinna wyglądać zdrowa i zbilansowana dieta redukcyjna.
Poszukujesz skutecznej diety i twoją uwagę zwrócił post Ewy Dąbrowskiej? Przed podjęciem decyzji warto zastanowić się, czy rzeczywiście jest on korzystny dla organizmu, zwłaszcza że opinie ekspertów są podzielone.
