Feedfit > DIETETYKA > ZDROWE ODŻYWIANIE > Sylwestrowe przekąski fit – rozpocznij Nowy Rok w zdrowym stylu!
DIETETYKAHOME COOKINGZDROWE ODŻYWIANIE

Sylwestrowe przekąski fit – rozpocznij Nowy Rok w zdrowym stylu!

Foto: Freepik

Po obfitujących w niezliczone kalorie Świętach, wiele z nas podczas Sylwestra nabiera ochoty na nieco lżejsze i zdrowsze potrawy. Z pomocą przychodzą zyskujące coraz większą popularność fit przekąski, które nie tylko są znacznie bardziej lekkostrawne od tradycyjnych odpowiedniczek, ale równocześnie nie ustępują im pod względem walorów smakowych. Oto nasze propozycje!

Tegoroczny Sylwester z pewnością będzie wyjątkowy. Niezależnie od preferencji i pierwotnych planów, jesteśmy bowiem zobligowani do spędzenia go w warunkach domowych. Niespotykana dotąd sytuacja ma jednak pewien plus – to doskonały moment, aby przetestować wreszcie swoje umiejętności kulinarne! Przyrządzenie zdrowych przekąsek nie wymaga na szczęście szczególnego kunsztu ani mozolnych przygotowań, dzięki czemu czas spędzony w kuchni (przynajmniej w teorii) powinien być czystą przyjemnością.

Kuchnia meksykańska okaże się doskonałym wyborem, jeśli zależy nam na tym, by przygotowane przekąski w stu procentach spełniały wymogi diety fit. Tortilla z warzywami w wersji light, tacos w towarzystwie awokado oraz wędzonego tofu, czy przegryzka tak prosta, jak domowe nachosy polane sosem czosnkowym lub pomidorowym – to tylko niektóre spośród niezliczonych możliwości, jakie dają przepisy prosto z Ameryki Łacińskiej.

Przed Sylwestrem warto sięgnąć również po rozmaite sałatki, które chyba najbardziej kojarzą się nam ze zdrowym odżywianiem. Wśród tych najsmaczniejszych prym wiodą dietetyczny gyros z warzywami, wegańska sałatka Cezar, a także sałatka z szynką, jajkiem i ananasem.

Jeśli natomiast koniecznie chcemy rozpocząć 2021 rok z przytupem, kosztując czegoś niekonwencjonalnego, to warto wypróbować autorski przepis na tzw. sałatkę teściowej od Darii Ładochy. Smacznego!

Artykuły

Filologia angielska i sport to dwie jego największe pasje. Wolne chwile stara się spędzać aktywnie, aczkolwiek nie gardzi także wartościową literaturą.
Piotr Bernacik
Polecane wpisy
DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

Seitan - wegański przysmak z Chin bogaty w wartości odżywcze

Seitan to wegański odpowiednik mięsa, który swoim smakiem i konsystencją przypomina tofu czy sojowy tempah. Sprawdź, jak samodzielnie przygotować go w domu!
Czytaj więcej
DIETETYKAODCHUDZANIE

Właściwa dieta – ważny element efektywnego odchudzania

Odchudzanie to przede wszystkim odpowiednia dieta. W końcu to ona stanowi 70% sukcesu. Podpowiadamy, jak powinna wyglądać zdrowa i zbilansowana dieta redukcyjna.
Czytaj więcej
DIETETYKAZDROWE ODŻYWIANIE

Nabiał – jak istotny jest w jadłospisie?

Nabiał to doskonałe źródło wapnia oraz białka. Czy jednak uwzględnienie go w diecie posiada same zalety? Dowiedz się, jak istotny jest nabiał w jadłospisie.
Czytaj więcej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *